Le Taïso construit à partir d’exercices traditionnels de préparation au judo permet de bien préparer son corps et d’améliorer son potentiel physique.
Si vous êtes débutant, sportif ou non sportif, et que le judo vous attire, mais que vous doutez de vos capacités à pratiquer une discipline physiquement exigeante, Le Taïso est fait pour vous. Il s’agit de séance de 60 minutes, accessible à tous y compris à ceux qui n’ont jamais pratiqué un « art martial ». Il n’y a ni chute, ni coup ou action violente, ce qui rend l’activité accessible et attrayante pour toutes les catégories d’âge.
Au JUDO CLUB d'IFS nous assurons deux cours par semaine, le lundi de 20h30 à 21h45 et le Mercredi de 18h45 à 20h.
Encadré par Nadine, si vous le souhaiter des essais ( 2 séances ) sont possibles, Il vous suffit de venir au DOJO sur les heures de programmation des cours. Nous vous accueillerons avec plaisir, Alors…… venez nous rejoindre !!!